ハンバーグ／ステーキ こぶしハンバーグ約220g（ステーキガスト／ステーキチェーン）
すかいらーくグループの一角である「ステーキガスト」。ガストの名前を冠するお店となっていますが、ガストの兄弟店みたいな感じですね。ハンバーグやステーキに特化したファミレス。今回はこちらで「こぶしハンバーグ約220g」を頂いてい見たいと思います。
ランチ
ハンバーグ／ステーキ 
ランチ 豚生姜焼き定食（すき家／牛丼チェーン）
牛丼チェーン店すき家。すき家では定食メニューも充実していまして、今回はそんな定食メニューを頂いてみることに。選んでみたのが「豚生姜焼き定食」であります。定食の定番とも言っていい生姜焼き。すき家の生姜焼きはスタンダードな感じであります。
そば ざるそばランチ（うどんチェーン／うどん・天ぷら久兵衛屋）
うどん・天ぷらのお店として知られている「久兵衛屋」。久兵衛屋ではランチ時間帯にはお得なランチメニューが提供されていたりします。今回はそんなランチメニューを頂いてみることになりまして「ざるそばランチ」というものを注文してみました。
カレー フライドチキンカレー（カレーチェーン／カレーハウスCoCo壱番屋）
カレー専門チェーン店として知られているカレーハウスCoCo壱番屋。ココイチの愛称でも知られているお店となっていますね。私もココイチと呼んでいますｗ今回はこちらで「フライドチキンカレー」を頂いてみることにしました。
ランチ とん汁定食（納豆付き）（Joyfull）
ファミレスチェーン店Joyfull（ジョイフル）。ファミレスらしく和洋折衷様々なメニューが提供されているのが印象的です。価格もリーズナブルで、全国展開している理由もわかるというもの。今回はこちらジョイフルで「とん汁定食（納豆付き）」を頂いてみました。
ハンバーグ／ステーキ 【日替わりランチ】ハンバーグ＆チキン＆白身魚フライ（ステーキのどん）
飲食店といえば、ランチも定番！ランチといえば日替わりランチ！ということで、今回はステーキのどんで日替わりランチを食べてみたお話。ステーキのどんでは日曜日でもランチの提供が行われているんですね～。
カレー ほうれん草カレー（すき家／牛丼チェーン）
牛丼チェーン店すき家では、カレーライスの提供も定番となっていますよね～。牛丼同様カレーメニューも色んなトッピングが用意されており、今回はその中から「ほうれん草カレー」を頂いてみました。ほうれん草とカレーは一見合うのかな？と思いますが、これがまた美味しい。
ランチ 本格ピッツァマルゲリータ（ココス／ファミレスチェーン）
ファミレスチェーン店ココス（COCO'S）。ファミレスらしく様々なメニューがあることでも知られているお店です。今回はこちらのココスで「本格ピッツァマルゲリータ」を頂いてみることにしました。スタンダードなピザといった感じでしたね。
ランチ 【日替わりランチ】鶏肉と野菜の甘酢炒めランチ（バーミヤン／中華ファミレス）
中華系ファミレスとして知られている「バーミヤン」。バーミヤンでは定番のランチなんてのもありまして。今回はそんなランチの中から日替わりランチである「鶏肉と野菜の甘酢炒めランチ」をいただいてみました。酢豚っぽいランチでご飯もすすみます。
ランチ スタミナ焼肉定食（うどんチェーン／山田うどん食堂）
うどんチェーン店として知られている「山田うどん食堂」。うどん屋さんでありますが、定食系メニューも充実しているお店となっておりましてね。今回はそんな定食系メニューから「スタミナ焼肉定食」をいただいてみることにしました。